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健康光环境必知的3大参考指标

By 蓝色海域 •  2018-10-09 17:05 •  7次点击 短消息
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▼这是第【10】篇“灯光教程”原创文章


通过之前的文章,我们都知道光与人类的生活息息相关。其中,人造光源与人体健康也存在一定的关系,并且这两者的关系是不容忽视的。


在室内照明设计中,设计师不仅仅要解决室内的灯光照明任务,更要注重居住者的视觉舒适度。比如日常生活中的教室、办公室、居住空间、酒店、超市等这些特定环境,都需要考虑到不同使用者所需的不同照明需求。


居室空间


儿童活动房


水果商店


所以软装设计师还有一个很重要的任务:就是在做空间照明设计的同时,也要解决不同空间里用户的视觉健康问题。




小编在这儿以一个最常见、并且大家都很关心的事件来举例说明——比如儿童的阅读台灯。


在很多社会调查报告中,中、小学生的教室及家里阅读的光环境在近视眼形成的所有原因里占比份额较大。这种现象使越来越多的业主,更加注重儿童房或书房里的光照环境是否能够达到保护孩子眼睛的健康需求。



作为软装设计师,创造一个良好的视觉光环境给所有客户是必不可少的一件事情。


良好光环境的参考指标

而考核某个光环境是否合格,需要参考多个指标。最常见的四个指标分别是照度、色温、显色性和频闪。这些参数都可以用专业仪器直接测量,但在生活中需要用比较通俗的方式去解释。


1光色

首先最重要的一点是光色要合适,不同的视觉需求有不同舒适度的光色。一般情况下,建议中小学生在阅读时使用中间位置的光色(3000—4000k),偏高易对眼睛造成伤害,偏低也易使眼睛产生疲倦感。



眩光


上面这张图是典型的眩光现象。台灯发出的光直接对着眼睛照射,非常刺眼,对人眼会造成一定的伤害。


2照度和显色性

但是也要注意:台灯照度一定要够,比较合理的区间一般在500—1000Lx的范围之内。并且光的显色性不能太差,偏低的显色性对人体生理及心理两方面都有不好的影响。



3频闪

频闪也关系到人眼的舒适程度及生理健康。我们平时在理解“频闪”时会用到相机,比如图4中有两条黑杠,这是一个较严重的频闪现象(五幅图片中严格说只有第3幅没有频闪现象)。



频闪与光源本身没有太大的关系。低频的频闪会造成眼球疲劳,严重的频闪现象如下图所示:很明显地出现了“斑马线”现象,像这种灯所用的变压器和节流器的质量肯定是较差的。



生活中的LED也有较严重的频闪现象,但白炽灯就会稍微好一点。



为什么频闪会使人眼疲劳呢?这一点需要从人眼结构的角度去理解:眼球中的晶状体两旁,有晶状肌的存在。



当外界环境的光线在发生强弱变化的时候,晶状肌会不断地牵引晶状体并调节它的感光率。但晶状肌若一直不断地调节就会产生肌肉疲劳。



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